别让情绪失控害了你读书笔记,别让情绪毁了你的努力主要内容

儿童社交中面临的爱与恨——《朋友还是敌人》读书笔记

1、就算是很擅长社交的小朋友，在成长过程中，都有可能遭遇到社交难题，都有可能遇到朋友之间的冲突、背叛，或者群体中的孤立。当孩子面临社交困难时，家长内心一定是焦虑的，但在儿童社交中，家长有一种心有余而力不足的无力感。

2、其实人与人之间没有真正的对与错。所以，在社交上，我们更多的去体会孩子的感受，帮助孩子体会那种爱与痛就好。别强求，保持陪伴即可。

3、这本书系统梳理了儿童社交发展的轨迹，从出生开始的安全依附关系的重要性，婴儿时期依附母亲，儿童时期依恋家人，童年中期和青少年早期依恋好朋友，到青少年末期依恋恋人。

4、读《朋友还是敌人—儿童社交的爱与痛》这本书的收获还是很大的，让我更系统、全面地认识了从学龄前到青春期儿童亲密社交关系不同阶段的需求和对孩子的影响，认识到友谊对一个孩子的重要性，也了解父母可以如何帮助和支持孩子的友谊。从学龄前到青春期儿童依恋关系的不同阶段的需求。

化解父子冲突

1、母亲调节毕竟都是男人，在脾气方面还是比较冲的，尤其是儿子长大之后忍受不了父亲对他的过多指责，有时候父子双方就会因为一些小事而争吵起来。可能只是一个很小的事情，但是两人在这个上面意见不合，甚至起了冲突，然后两个人又非常的要面子，于是就发生了激烈争吵。

2、如果父子之间冲突太激烈，可以把两人分开，先让一方离开现场，有情绪不处理问题，不让事情继续恶化，但这时不要对其中任何一人讲道理。如果懂得共情，也要谨慎，更好的是倒杯水、按摩或者陪着出去消气。陪伴的顺序一定是先老公后孩子，顺序不要反了，否则给老公的感觉是你在责怪他打骂了孩子。

3、在父母心里，永远不会与自己的孩子记恨的。其实只要孩子简单的说声对不起，就什么事情都没了。不至于让父亲向儿子道歉吧，做孩子的应该抛开是非对错。

4、一般来讲，父子之间的冲突属于正常现象，而且，男孩子也是要通过挑战父亲来证明自己长大了。不过，如果冲突过于激烈就需要有调和的意识了，切不可因此伤害了彼此的感情。首先，双方对彼此的心理特点有所了解是非常必要的，在了解彼此的基础上，才能做到相互理解。

5、但却是重要的。总结：父亲想和孩子建立牢固的关系，首先也要以身作则，在生活中的处事态度，与伴侣互动时对别人的尊重等，孩子都会去观察，去模仿并学会男人如何与他人互动，学会男人应该如何处理冲突和分歧，这对孩子的影响是很深远的，这也将影响父子间关系如何更健康。

养育女孩读书笔记

只有这样，当你生病了，妈妈才能照顾你；只有这样，当你遇到危险了，妈妈才能保护你；也只有这样，当你想妈妈了，妈妈就在身边。每次，一想到这些，我就会在脑子里说，我真的疯了。

在发现灵魂方面，如同男孩子需要一个父辈男性作为榜样，女孩子同样需要一个榜样的年长女性，让她知道如何成为一个强大的、有内涵的女性，比如老师、她喜欢的一些项目的教练，她的姑姑阿姨，她们应该具有内心温暖平静，而又不乏味平淡，并且欣赏和支持你的女儿。

岁之前，女孩们对运动的态度是非常开放的。 在青春期之前，女孩参与的运动越多越好。 游泳、攀爬类运动有助于上半身的发育，舞蹈、滑冰以及场地类运动帮助平衡能力发展。团体项目能提供有氧锻炼的机会并促进下肢发育。当然，瑜伽、体操、舞蹈这些有氧运动也可以让她享受到运动身体的乐趣。

现在女儿对认字有了强烈的欲望，读书时，自己用小手划着指，指哪里我读到哪里，在享受故事情节的过程中也认识了字。阅读变成了女儿睡觉前不可缺少的一件事，也成了女儿生活的一部分，女儿房间一只小小的书架上放满了各种精美的幼儿读物，充满了书香气息。

火花”，这会很有帮助。你小时候有什么爱好？这爱好是一直保持到现在还是发生了改变？你的“火花”有没有熄灭？如今什么是你生命的“火花”？父母和老师沟通时应该经常讨论孩子的“火花”，学校应该了解孩子的“火花”，并且帮助你找到鼓励他们发展自己“火花”的方法。