心理学中如何觉察自我

心理学中如何觉察自我,如何觉察自我和改变自我

如何培养自我意识的觉察能力 1、提升自我意识基础就是先认清自己是一个什么样的人，和善的？暴躁的？人缘好坏？自卑还是自信？只有更透彻的认识自己，才能更好的去完善自己，提升自我修养，增强自我意识。2、加强自我觉察能力需要首先人们发现自己的不足，让后学着去寻找改变的方法，结合青春梦想的&话，我觉得要学会为...
admin 2024.07.16 53浏览 0

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