21天减肥法前三天感受

21天减肥法前三天感受,21天减肥前三天重要吗?

我要找亲身试过21天减肥法的人!!! 我试过，刚开始是有效的，减了5斤。可是没几天就反弹了。最后我还是用了比较常规的方法；清晨起来先喝一杯凉白开，清理肠胃，稀释血液，慢跑或跳舞：每天1-2小时，早晚都行，每次需出汗。3饮食：早餐必吃。这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱...
admin 2024.07.28 35浏览 0

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