如何预防强迫症
1、怎样预防晚睡强迫症?抛开强迫症,跟自己对话。
2、你好,一定不可看h、手淫,它们对人的身心危害极大,会使内心、心理、脑力出现很多问题、负能量很多;同时多去做各种有意义的事情,如大力行善;更多的关心、体谅父母,坚持下去,内心就会变得越来越阳光。
3、朋友你好! ●从小注意个性的培养是十分必要的:不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。
4、第三,上完卫生间或者洗完澡的时候感觉水溅的脚上又去洗脚,如此反复几次。第四,钱包里的现金头像一定要朝同一个方向,并且百元钞票,新版老版必须分开从新到旧排列,面值从大到小排好。
5、行为治疗对于强迫症有极大的功效。研究显示“暴露与不反应”是治疗强迫症的有效方法。除此之外,强迫症病人在专业的指导之下,学到如何在强迫想法的刺激之下暴露自己。且学习如何对抗强迫想法、冲动。
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