减肥心得分享

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干货瘦了20斤的减肥心得? 趣评通过一年半的减肥，成功将体重由210斤降低到150斤，整整瘦了60斤。在减肥的第一个月，成功的瘦了20斤。趣评体重基数比较高，瘦的比较多。一般而言，能够通过减肥瘦掉15斤-30斤，就是非常不错的成就。当你因为瘦而感到饥饿时，你必须在饥饿时握住它。不要去想美味的东西。想...
admin 2024.05.16 86浏览 0

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