经常有不想活的念头

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    经常有不想活的念头,经常有不想活的念头怎么办

    我一直有自杀的想法,这种想法已经很久了,社交差,工作上也不顺利很自卑... 1、人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。四，名句疗法。树立正确的三观、理念。2、呵呵...

    adminadmin 2024.04.12 91浏览 0
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