经常有不想活的念头,经常有不想活的念头怎么办

我一直有自杀的想法,这种想法已经很久了,社交差,工作上也不顺利很自卑...

1、人际交往、倾诉交谈对人的心理健康是有益的。向亲友、他人说说自己的心事、烦恼，从而得到大家的理解和帮助。即使所谈的内容不是令你抑郁的事情，也能较好地开阔你的视野，调节你的神经。四，名句疗法。树立正确的三观、理念。

2、呵呵 朋友，这可能是你自己的想法吧。你自己感觉做事做的很失败，但是在别人眼中可能很好哦。

3、父母把你生下来，不是让你自杀的，自杀永远是弱者的最佳选择。是的，你很自卑。

4、一般有2种原因，第一种就是树根营养不良，就是根出现了问题，给树根补充水分和肥料，它就又会枝繁叶茂；第二种情况就是衰退的叶子褪去，新的叶子要长出来了。

5、在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。有一位女孩，正是充满青春活力的年纪。

人在什么情况下,会有不想活的念头

1、我有时候也是突然就不想活了，明明一帆风顺，但就是心里压抑，不知道为什么。

2、即使是正常的人，有时候也会有抑郁的状态。人生一世，哪能那么顺心如意的，不顺心的时候，在极度困境的情况下也可能会想到选择死亡可能会更好。有自杀的念头并不能够判定是不是正常的心理。

3、其实自杀的念头，每一个人都曾有过，并不一定经历什么样的绝望才会有。只是大都数人仅仅想想而己，离行动还有十万八千里。